https://onetq.com/ Recent content on 一人家 Hugo zh-cn Mon, 21 Sep 2026 11:04:40 +0800 https://onetq.com/recipe/3/ Sun, 20 Sep 2026 11:03:29 +0800 https://onetq.com/recipe/3/ <p>1、将鸡蛋打入碗里备用。 2、平底锅擦干，开火烧热至不见水珠，倒入食用油，加热。 3、将鸡蛋放入锅中，煎至蛋白凝固、底部金黄。 4、喜欢溏心口感待蛋黄开始凝固即可出锅，可用筷子或铲子轻戳蛋黄，到达自己满意程度即可。 喜欢全熟的，可翻面再煎。</p> https://onetq.com/recipe/2/ Sun, 20 Sep 2026 08:53:06 +0800 https://onetq.com/recipe/2/ <p> <img src="https://onetq.com/recipe/2/1_hu_137cac868444950b.png" alt="炒河粉" loading="lazy"> </p> <p>图方便可省略猪肉或牛肉，即变“斋河粉”。豆芽也可省略。</p> <p>也可选择自己喜欢的配菜加入，如芥兰、虾等。</p> <ol> <li>准备食材 猪肉切成薄片，葱切段，河粉拆散备用。</li> <li>炒猪肉 锅烧热后加入食用油，放入猪肉，大火快速翻炒至开始变色。</li> <li>炒配菜 加入豆芽，和猪肉一起炒熟。</li> <li>加入河粉 放入河粉，用筷子拨散，和配菜一起翻炒。</li> <li>调味 加入葱、生抽、白胡椒粉，继续大火快速翻炒至熟，即可出锅。</li> </ol> https://onetq.com/recipe/1/ Wed, 16 Sep 2026 09:41:05 +0800 https://onetq.com/recipe/1/ <p> <img src="https://onetq.com/recipe/1/1_hu_82657b55967f1274.png" alt="蛋炒饭" loading="lazy"> </p> <p>饭最好是隔夜饭，因为隔夜饭水分较少，炒出来才好吃。</p> <p>葱、胡椒粉可选，想偷懒的也可省略。</p> <ol> <li> <p>鸡蛋打入碗里，打散，搅拌均匀。</p> </li> <li> <p>锅擦干水分，烧热至无水珠，如有水分，油碰到水会四溅。</p> </li> <li> <p>再倒入油，烧热至有烟，以防粘锅。</p> </li> <li> <p>倒入鸡蛋，炒至将熟。</p> https://onetq.com/product/1/ Tue, 15 Sep 2026 08:05:40 +0800 https://onetq.com/product/1/ 一人刚刚好 https://onetq.com/product/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E7%94%B5%E9%A5%AD%E7%85%B2/ Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000 https://onetq.com/product/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E7%94%B5%E9%A5%AD%E7%85%B2/ 一人份刚刚好，煮饭炖汤一键搞定