[{"content":"1、将鸡蛋打入碗里备用。 2、平底锅擦干，开火烧热至不见水珠，倒入食用油，加热。 3、将鸡蛋放入锅中，煎至蛋白凝固、底部金黄。 4、喜欢溏心口感待蛋黄开始凝固即可出锅，可用筷子或铲子轻戳蛋黄，到达自己满意程度即可。 喜欢全熟的，可翻面再煎。\n","permalink":"https://onetq.com/recipe/3/","summary":"\u003cp\u003e1、将鸡蛋打入碗里备用。\n2、平底锅擦干，开火烧热至不见水珠，倒入食用油，加热。\n3、将鸡蛋放入锅中，煎至蛋白凝固、底部金黄。\n4、喜欢溏心口感待蛋黄开始凝固即可出锅，可用筷子或铲子轻戳蛋黄，到达自己满意程度即可。\n喜欢全熟的，可翻面再煎。\u003c/p\u003e","title":"煎荷包蛋"},{"content":" 图方便可省略猪肉或牛肉，即变“斋河粉”。豆芽也可省略。\n也可选择自己喜欢的配菜加入，如芥兰、虾等。\n准备食材 猪肉切成薄片，葱切段，河粉拆散备用。 炒猪肉 锅烧热后加入食用油，放入猪肉，大火快速翻炒至开始变色。 炒配菜 加入豆芽，和猪肉一起炒熟。 加入河粉 放入河粉，用筷子拨散，和配菜一起翻炒。 调味 加入葱、生抽、白胡椒粉，继续大火快速翻炒至熟，即可出锅。 ","permalink":"https://onetq.com/recipe/2/","summary":"\u003cp\u003e\n\n  \n  \n    \n    \n    \n      \u003cimg src=\"/recipe/2/1_hu_137cac868444950b.png\" alt=\"炒河粉\" loading=\"lazy\"\u003e\n    \n  \n\n\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e图方便可省略猪肉或牛肉，即变“斋河粉”。豆芽也可省略。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e也可选择自己喜欢的配菜加入，如芥兰、虾等。\u003c/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e准备食材\n猪肉切成薄片，葱切段，河粉拆散备用。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e炒猪肉\n锅烧热后加入食用油，放入猪肉，大火快速翻炒至开始变色。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e炒配菜\n加入豆芽，和猪肉一起炒熟。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e加入河粉\n放入河粉，用筷子拨散，和配菜一起翻炒。\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e调味\n加入葱、生抽、白胡椒粉，继续大火快速翻炒至熟，即可出锅。\u003c/li\u003e\n\u003c/ol\u003e","title":"炒河粉"},{"content":" 饭最好是隔夜饭，因为隔夜饭水分较少，炒出来才好吃。\n葱、胡椒粉可选，想偷懒的也可省略。\n鸡蛋打入碗里，打散，搅拌均匀。\n锅擦干水分，烧热至无水珠，如有水分，油碰到水会四溅。\n再倒入油，烧热至有烟，以防粘锅。\n倒入鸡蛋，炒至将熟。\n把饭加入锅中，和鸡蛋一起翻炒。\n加入葱、酱油、胡椒粉，继续翻炒。\n饭最好是隔夜饭，因为隔夜饭水分较少，炒出来才好吃。 葱、胡椒粉可选，想偷懒的也可省略。\n","permalink":"https://onetq.com/recipe/1/","summary":"\u003cp\u003e\n\n  \n  \n    \n    \n    \n      \u003cimg src=\"/recipe/1/1_hu_82657b55967f1274.png\" alt=\"蛋炒饭\" loading=\"lazy\"\u003e\n    \n  \n\n\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e饭最好是隔夜饭，因为隔夜饭水分较少，炒出来才好吃。\u003c/p\u003e\n\u003cp\u003e葱、胡椒粉可选，想偷懒的也可省略。\u003c/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e鸡蛋打入碗里，打散，搅拌均匀。\u003c/p\u003e\n\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e锅擦干水分，烧热至无水珠，如有水分，油碰到水会四溅。\u003c/p\u003e\n\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e再倒入油，烧热至有烟，以防粘锅。\u003c/p\u003e\n\u003c/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e倒入鸡蛋，炒至将熟。\u003c/p\u003e","title":"蛋炒饭"},{"content":"","permalink":"https://onetq.com/product/1/","summary":"一人刚刚好","title":"一人平底锅"},{"content":"这里写商品的详细介绍正文，比如使用体验、推荐理由等，会显示在商品详情页里。\n","permalink":"https://onetq.com/product/%E4%B8%80%E4%BA%BA%E7%94%B5%E9%A5%AD%E7%85%B2/","summary":"一人份刚刚好，煮饭炖汤一键搞定","title":"一人电饭煲"}]